黑八哥三个多月大刚回来。没有发鸟食的话，他还可以吃一些米粒或者是饭粒。 可以把家里的一些五谷杂粮给他吃，但是最好是煮熟以后再吃，因为他们还比较小，肠胃消化是比较弱的。
如果买了八哥鸟却忘记买鸟食，可以采取以下措施。
八哥鸟是一种喜欢吃鸟食的鸟类，没有合适的饲料会影响它们的健康和生活质量。
为了解决这个问题，可以考虑以下几种方法：1. 临时替代食物：可以在家中找一些可以暂时替代鸟食的食物，比如米饭、面包屑、水果等。
2. 联系宠物店或养殖场：可以尝试联系当地的宠物店或养殖场，询问是否有紧急购买鸟食的服务。
他们可能会提供送货上门或其他解决方案。
3. 向邻居或朋友求助：可以向邻居或朋友借一些鸟食，暂时解决八哥鸟的饮食问题。
记得及时购买鸟食并归还。
4. 自制鸟食：如果有时间和条件，可以尝试自制一些适合八哥鸟的食物。
可以在网上搜索相关的食谱和制作方法，确保食物的安全和营养。
八哥没精神可能有多种原因，以下是常见的几种原因：
1. 疾病：八哥可能因为疾病而没精神，如感冒、消化不良等。如果八哥没精神连食量也不好，精神状态不佳很可能与疾病有关，需要及时就医。
2. 饮食问题：八哥的食物可能不足或食物质量差，或是饮用的水源不干净，这些问题都可能导致八哥没精神。
3. 外部环境：八哥的生活环境不良，如光线、温度等条件不适合，或是过度紧张，也可能导致八哥没精神。
4. 精神刺激：八哥可能受到噪音、打扰、害怕等刺激，导致八哥没精神。
针对这些问题，可以采取以下措施：
1. 给八哥提供优质的饮食和食品，确保它们的身体健康。
2. 为八哥提供整洁、安静、温暖的生活环境。
3. 在不给八哥添加压力的情况下，提供适当的玩具和活动，以激发其活力。
4. 给予八哥足够的关注和爱，以强化其信任感和安全感。
5. 如八哥状态不好持续时间较长，需要到兽医处进行身体检查，排除身体疾病的影响。