体质差的一个星期左右，
体质好的两三天就可以了。
泰山，又名岱山、岱宗、岱岳、东岳、泰岳，为五岳之一，有“五岳之首”“天下第一山”之称。位于山东省中部，隶属于泰安市，绵亘于泰安、济南、淄博三市之间，
一般情况下是不会的。通常来说正常强度下的爬山运动是不会导致腿变粗的,很多人之所以会感觉腿变粗了是因为爬完山腿部肌肉疲劳、发硬,有紧绷感,让人产生变粗的错觉。
可以。从白马公园,沿着龙脖子路的行人木栈道,走到中山陵陵前广场,大约需要45分钟--1小时。不过进入中山陵景区还是要买票的。