1/12准备三根线，从左往右依次为a，b，c线。2/12b保持不动。
3/12a压在b上。
4/12c压在a上。
5/12c从下面往上穿出a和b之间的圈圈。
6/12a和c往两边拉紧。完成一个单向平结。7/12继续编另一个单向平结。这时c在最左边， a在最右边。
8/12a压在b上。
9/12c压在a上。
10/12c从下面往上穿出a和b之间的圈圈。
11/12a和c往两边拉紧。一个双向平结就完成了。
12/12重复2到11步，就可以编出平整好看的双向平结手绳。
打开word文档，在菜单栏插入表格中添加表格，单击表格左上角的符号，选中表格，单击鼠标右键选择“表格属性”选项；
弹出“表格属性”对话框，单击“边框和底纹”按钮，在边框样式中选择双线样式，在右侧预览中单击表格的框线，让单线框变成双线框；
这样就设置完成了，单击“确定”按钮，接着单击“确定”即可。