控制饮食，多吃水果，多吃清淡的食物，避免吃油腻及辛辣刺激的食物，过冷的食物也不要吃。当自身的体重减下来之后，手掌也会变薄变瘦
不能！应该先搓搓手！手不冰了再泡热水！
因为手太冰！马上泡热水！冷热皮肤会受伤害！所以当我们收冰时！先捂的不冰了！再用热水泡！
手很干时盘菩提需要注意以下几点。
首先，要事先打湿手，可以用温水或润肤露浸泡一下，这样可以增加手指的灵活性，避免手指的皮肤受损。
其次，要注意手的姿势，双手的指尖轻轻交叉，尽量避免揉搓，这样可以减少手指之间的摩擦力，从而避免手的皮肤被磨损。
另外，选择一个适当的盘菩提方法也很重要，可以选择使用手掌来捏住芽的底部，再往上推，这样可以避免手指受力过大。
最后，盘完菩提后，可以再次清洗手和涂上滋润霜，这样可以避免手的皮肤受到过度刺激。