指压板是一种可以帮助按摩腿部肌肉、促进血液循环的装置。虽然使用指压板可以刺激腿部肌肉，但仅仅依靠它来减小腿围是不可行的。瘦腿还需要配合科学锻炼和健康饮食，进行适量的耐力训练和有氧运动，减少高热量的食物摄入。同时，还需要注意保持良好的生活习惯，如足够的睡眠、远离熬夜等。综上所述，指压板可以起到一定的辅助效果，但想要瘦腿还需要结合其他健康方式来实现。
指压店是做指压按摩的店。指压是一种访问和释放被阻止或拥挤在体内的能量中心的方式。 中国文化认为是该点的能量经络关头进行所谓的智。 西方科学家还制定并证明了这些使用电气设备点的存在。
指压按摩疗法刺激和激活人体自身的能量，帮助抵抗疾病，恢复和谐。 对一些重要的穴位，因为它们涉及到人的身体，而在他们的影响更为普遍的特定部分。
不一定正规。
因为指压足疗spa的行业中存在一些不合规的情况，比如一些店铺绕开相关法律法规，未经认证、未获得营业执照等违规行为。
但是，也有一些指压足疗店是符合规定的，持有相关执照和证书，经过合规认证的，这样的店铺是正规的。