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排骨汤药材有哪些
时间:2025-05-13 02:09:07
答案

骨头熬汤可以放一些药材,比如,红枣,枸杞,党参,沙参,玉竹。可以补气补血。

也可以放胡萝卜,马蹄,玉米。这样煲的汤清淡降火,香甜可口。

或者放白萝卜,淡菜。化痰止咳补气。

骨头香菇汤也很好喝,嫩滑嫩滑的,还有一股浓浓的香菇的味道。

骨头补钙,天气冷时和骨头药材汤,天气热时喝骨头胡萝卜汤。

排骨汤算碳水还是脂肪
答案

排骨汤算脂肪。排骨汤属于高脂肪饮食,

排骨汤的营养成分中,碳水化合物和脂肪的含量都会有所体现。从宏观营养素的角度来看,排骨汤主要提供的是蛋白质、矿物质和维生素

排骨汤要不要放葱花
答案

可以放葱花

山药玉米排骨汤的做法步骤

1.做香辣孜然排骨剁下来边角料,洗净血水,准备做汤。

2.排骨冷水下锅,加一点料酒,开火。

3.焯两滚儿。

4.捞出洗净浮沫儿,骨渣。

5.排骨放砂锅里,切几片姜。

6.适量清水

7.大火煮开。

8.中火炖40分钟。

9.玉米切小块。(没买到水果玉米,用了家里的本地玉米)

10.山药去皮切小段。

11.玉米,山药放入。

12.继续炖10~15分钟。

13.炖好的汤清不混。

14.香菜,小葱,小米椒。

15.适量盐,白胡椒粉调味儿。

16.撒上香菜,葱碎,小米椒即可。

17.成品。

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