建瓯市的市花是**建兰**。建兰是地生植物，生于疏林下、灌丛中、山谷旁或草丛中，海拔600-1800米。建瓯是隶属南平的县级市，位于福建省北部，闽江上游，武夷山脉东南面、鹫峰山脉西北侧。独特的地理环境非常适合建兰的生长。
14小时26分钟1319.7公里过路费约650元
建瓯市
京台高速439.7公里
芜黄高速115.1公里
巢黄高速55.2公里
沪武高速20.3公里
芜合高速56.7公里
京台高速264.8公里
连霍高速21.3公里
淮徐高速18.4公里
京台高速211.8公里
济泰高速44.1公里
1.首先准备好蒸格和油纸。
2.三象糯米粉和三象粘米粉入盆，加入温水90克，拌匀后揉成团，调整到不干不裂不粘手不粘盆的状态。
3.将糯米面团分成三份，搓成椭圆形或圆扁形，或任意自己想要的形状。
4.将面团放在蒸格的油纸上，中小火蒸大概15-20分钟，完全透明即可。蒸熟的年糕会膨胀变大变透明。
5.取出蒸格晾凉，待完全晾凉就可以轻松从油纸上取下年糕。热的年糕体积比冷却后的年糕体积大一点。
6.可以盘底刷油密封冷藏保存，也可用裁剪好的油纸隔开密封保存，三至五天左右，尽量现做现吃。