取牛肉二两切肉丝,用生抽抹一下,打个鸡蛋清,尔后拌淀粉待用;再取酸豆角三两切成寸段洗净待用;
将锅内放油加热,把牛肉丝下锅炒熟捞出淋油,锅内留少许油放入葱、葁、蒜、五香粉、盐、味精等,将酸豆角下锅炒,再放牛肉丝,加高汤炒三分钟即可出锅食用。
1.首先把要绞肉馅的牛肉切成小块,最好切得小一点,绞肉是会省事些,(切时尽量把不好绞得筋和肥肉和瘦肉之间的一层白膜去掉,这个很不好绞)。
02
然后把切好的牛肉块放入搅拌机的绞肉杯用具里,如果太干,可适量加点水,但不要加太多,按动开关即可开始绞肉。(一次不要加入太多,半绞肉杯即可)
03
大约两三分钟的样子,从外壁就可以看到机器里边的肉块已经变成了肉末,如果爱吃有嚼劲的可以少绞一会。
04
分几次把牛肉块绞好,倒入碗中,看,绞出的肉馅细腻、柔滑,看起来有种想上去捏一捏的冲动,哈哈。
05
然后开始正式的搅拌牛肉馅啦,在搅之前先放入适量的小苏打(是为了让牛肉馅能吃足够的水,吃起来更嫩),然后放入适量的清水,加以搅拌,记得要顺着一个方向来搅。
06
然后再加入适量的胡椒粉和料酒,这两种调料是去腥味用的,不可省略。
07
继续顺着一个方向搅拌,再加入第二次的清水搅上劲为止。
08
然后加入食盐,再加入第三次清水顺着一个方向继续搅上劲,到此,牛肉馅已经吃了足够的水份了,调料的味也已经入进去了。
09
把葱姜蒜切成末备用。
10
葱姜蒜末放入一大致调好的牛肉馅里搅匀,最后再放上适量的鸡精增鲜,滴上几滴香油增香。
11
好啦,粘稠、细腻、柔润的牛肉馅就搅好了,全程自己操作,绝对好吃放心,可以包饺子 、烙馅饼或牛肉饼,蒸包子……这就随你的便了。
1牛肉横条纹切薄片,
2装碗里加入盐、生抽、淀粉、油搅匀腌一下。
3豆角泡洗一下,切成小段。
4姜、辣椒切好,蒜苗切小段,头尾分开。
5油热下姜和蒜头爆一下。
6倒入牛肉翻炒至八成熟。
7下豆角翻炒一下
8加入蒜苗叶和辣椒翻炒一下,大约3分钟。
9最后,就可以出锅了。