鲫鱼豆腐蒲菜是一道美味营养的家常菜品,以下是制作方法:
所需材料:
鲫鱼1条,豆腐1块,蒲菜适量,姜3片,盐、料酒、生抽、糖、淀粉各适量。
步骤:
1. 将鲫鱼去鳞、内脏,清洗干净后切块备用;豆腐切成小块;蒲菜洗净,撕成小片备用。
2. 在鱼块上抹一层薄薄的干淀粉,让鱼肉更嫩滑。
3. 热锅凉油,放入姜片爆香,再放入鱼块煎至两面金黄,捞出备用。
4. 锅中留底油,下入蒲菜翻炒片刻,然后加入豆腐块一起翻煮一下。
5. 加入适量的开水没过所有食材,大火煮沸后转小火慢炖。
6. 当汤汁开始变白时,加入煎好的鱼块和料酒,继续炖煮10分钟。
7. 最后加入盐、糖和生抽调味即可。
注意事项:
1. 鲫鱼要先用淀粉抓一下,这样煎出来的鱼肉更加嫩滑可口。
2. 蒲菜要提前泡发好再用,否则会影响口感。
首先,将去骨鲫鱼切成小块,用盐和料酒腌制片刻。将豆腐切成小块备用。
锅中倒入适量油,将骨鱼和豆腐下锅煸炒至金黄色。
接着,将打好的鸡蛋倒入锅中,用铲子搅拌均匀,翻炒几次后倒入清汤或水,加入适量盐、味精和葱花等调味料。
待汤烧开后,转小火,煮约10分钟即可出锅。
最后,将煮好的汤盛入碗中,浇上少量香油即可享用。这样制作的鲫鱼豆腐煎蛋汤香浓美味,口感鲜美爽滑,适合每个季节饮用。
制作鲫鱼豆腐面片的做法如下:
材料:
- 鲫鱼:1条
- 豆腐:适量
- 面粉:适量
- 葱姜蒜:适量
- 食用油:适量
- 料酒:适量
- 盐、胡椒粉:适量
- 清水:适量
步骤:
1. 将鲫鱼去鳞、去内脏,洗净后切成片备用。豆腐切成块备用。
2. 准备一些面粉,加入适量的水搅拌成面糊,备用。
3. 烧热一些食用油,放入葱姜蒜爆香。
4. 将鲫鱼片放入锅中煎至两面金黄,倒入适量的料酒去腥。
5. 加入清水,待水开后放入豆腐块,煮至豆腐熟透。
6. 将面糊均匀地倒入锅中,搅拌均匀,煮至面片熟透。
7. 最后根据口味加入适量的盐和胡椒粉调味即可。
这样做出来的鲫鱼豆腐面片汤,清香鲜美,鱼肉嫩滑,适合搭配米饭或面条一同食用。