经常洗碗的手怎样护理：
1、平时工作时带上工作专用手套或者使用相应的洗碗工具，减少手部的伤害。
3、也可以在工作结束后用稀释的食醋洗手，对皮肤也能起到一定的保护作用。
4、每周做一次特殊护理：用白醋泡手，泡大约半个小时，然后洗干净涂上厚厚的护手霜，戴上纯棉手套睡觉。
5、如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩十分钟。
经常洗碗会让手变得干燥、粗糙，因此需要做好手部保护工作。
首先，选用温和的洗涤剂，避免使用含有刺激成分的清洁剂，减少对手部皮肤的伤害。
其次，洗碗时可以戴上橡胶手套，可以减少与洗涤剂直接接触，防止手部皮肤变干。洗后可以使用滋润保湿的护手霜，让皮肤得到滋养，抵御干燥。同时，注意饮食均衡，多摄入富含维生素E、C的食物，有助于增强皮肤的弹性，保护手部皮肤的健康。