瑞幸的抹茶瑞纳冰含有一定量的糖分。尽管其主要成分是绿茶和牛奶,但是瑞幸会在产品中添加少量的糖来提升口感和甜度。根据瑞幸官网提供的营养信息,每杯中含有27克的糖,相当于约6.5茶匙的糖。因此,如果您比较关注热量和糖分的摄入,建议控制瑞纳冰的饮用量或者尝试其他低糖的茶饮。
根据实际情况来看,一杯瑞幸的山茶花拿铁热量为:六百大卡至八百大卡之间,如果选择无糖版本,热量会更低,如果选择全糖版本,热量会略有提升
可以喝无糖的,瑞幸咖啡很多都是含糖的,如果你在减脂期不能吃糖,喝黑咖啡就没影响。所以你可以喝无糖的就行。