隔音吊顶的厚度一般在15公分左右，里面要塞隔音棉，最好在外层使用隔音材料。至于吊顶的高度最好在1.5米左右是最佳高度，希望可以帮助到你。
弹性隔音吊顶可以解决一部分楼上的噪音，但会降低房间高度10-15厘米。
由于楼上的高跟鞋走路和光脚奔跑的声音属于撞击声，是固体传声，有一部分是通过墙体传到楼下的，因此吊顶不能完全解决楼上的噪音
隔音全遮光窗帘推荐使用双层结构的窗帘，外层为遮光布，内层为隔音布。遮光布具有良好的遮挡光线的功能，隔音布具有良好的隔音降噪的功能，双层结构的窗帘可以有效地阻隔光线和噪音，达到隔音全遮光的目的。在选择隔音全遮光窗帘时，应注意窗帘的材质、厚度和密度，以及窗帘的安装方式，以确保窗帘的隔音全遮光效果。
关键的是填隔音棉。
1、在楼板底满贴自粘隔音棉。
2、在原天花打膨胀螺丝，钢膨胀吊下来接减震吊钩，用减震吊钩切断声桥。
3、在减震吊钩的基础上做轻钢龙骨做石膏板，石膏板的封口要注意密闭。
4、比较关键的是填隔音棉，如果层高允许的话，可折叠起来铺，隔音效果更好。这个地方是造成造价高低不同的关键所在。其中可供选择的棉实在种类太多，如玻璃棉岩棉、矿棉、聚酯棉等等。
5、铺隔音毡
6、封上石膏板
7、涂防锈漆、贴胶带、批刮腻子、刷乳胶漆。