适合人饮用的盐水，一般浓度应比较低，以口感为准，应入口时稍感有一些咸味即可、不宜太咸，而且盐水通常用以漱口，如果确实需要饮用，一般应控制在五百毫升（一斤）左右为宜。
盐步至新会罗坑镇的距离大约是100公里左右。具体的路程需要根据不同的路线来确定，但一般需要经过一些山区和乡村地带。这条路线的交通状况较好，有多种交通方式可供选择，如公交车、出租车、自驾车等。在旅途中，可以欣赏到美丽的自然风光和当地的传统文化，也可以品尝到各种美食和土特产。总之，这是一段值得一去的旅程，可以让人领略到广东省的独特魅力和魅力。