如果你的猫咪胆子小，不要强迫它去接触害怕的事物。要以温和的方式鼓励它去探索和适应新的环境。尝试逐渐将它暴露在一些不同的刺激中，比如不同种类的声音和气味。给予它安全感的地方和空间，以及足够的时间去适应新环境。
最重要的是要有耐心和爱心，这样你的猫咪会在适当的情况下变得更加勇敢和信任你。
这是一种心理不自信的表现，最好的办法就是找回自己的自信，培养自己的爱好，找到自己喜欢的，爱的，并慢慢积累，日渐精进，在这个过程中，慢慢就会变的自信，因为做的是自己喜欢的，就会全力以赴，往我付出，就不会再感到胆小和心理害怕，然后慢慢锻炼自己内心强大，坚韧，可以承受所有东西。
可以先和猫轻柔的对话，慢慢的靠近他，抚摸他的身体，以示你的友好的态度。
可以尝试给猫喂一些他喜欢吃的小零食。猫就会慢慢亲近人类了