原因如下：
1、传动系统（牙盘、链条、飞轮）缺少清洁保养或缺少润滑油，沉积的污垢、锈蚀、干涩会让传动系统中的各部分零件出现异常的摩擦，那么多金属零件在恶劣的环境中蹭来蹭去。
所以，要经常对自行车的传动系统进行保养，使用专用的清洗剂彻底清洁传动系统，并重新上油，对锈蚀严重的零件进行及时更换。
2、传动系统疲劳：自行车在行驶较长的距离后，传动系统常常会有不同程度的磨损或疲劳，比如链条被拉长，飞轮、牙盘的齿尖被磨损，甚至断齿。
这些情况会导致传动系统的咬合能力大幅度下降，从而产生杂音，甚至跳齿等不良现象。所以，每行驶5000公里，应更换新的链条，10000公里左右时，应考虑更换飞轮，保证传动系统能够正常、高效地工作。
自行车后面的两个轮子被固定在后轴上。后轴是自行车的一个核心部件，通常由一根长杆制成，两个轮子被装在其两端上。轮子通过轴承与长杆相连，在自行车行驶时会转动。后轮还固定了链条和齿轮，这些组件构成了传动系统，使自行车能够通过人力传递动力向前行驶。
装配后轮的正确位置也非常重要，如果安装不当可能会导致自行车失去平衡或者行驶不稳定。因此，在进行安装时应该按照正确的步骤进行，并仔细检查固定性和旋转平稳性。
总体来说，椭圆机对膝盖的冲击较小，适合膝盖敏感或受伤的人群。自行车骑行时，膝盖会受到一定程度的压力，但如果选择正确的骑行姿势和强度，也可以减少对膝盖的伤害。因此，选择自行车还是椭圆机取决于个人的身体状况和健身目标。