过继给外公外婆做孙子，也就是跟妈姓，是合法的；如果是过继给外公外婆做儿子，就既不合情理也不合法，因为已经乱了辈分了。
孩子们的叛逆并不是罪恶，而是他们成长的必经之路。让我们一起用包容和理解，帮助他们克服这个阶段，成长为更好的自己。
还是提倡适度锻炼为好。
8岁多都上小学3年级左右，要在学校每天度过9小时左右(加之课后托管)，每天下课活动，还有间操和体育课等，放学后回家可适当锻炼半小时至一小时即可。