1，醋洗头发的利是，醋可以杀菌消毒，软化头发，还可以防止头皮屑的产生！
2，醋洗头发的弊是，醋是酸性的，不利长期使用，会腐蚀到头皮和头发
使用醋洗头发的危害与坏处包括：
1. 可能会导致头发变干：醋的酸性可能会去除头发表面的天然油脂，从而导致头发变得干燥。
2. 可能会损伤头发：如果使用的醋浓度过高或者使用不当，可能会损伤头发的毛鳞片，导致头发脆弱和易断。
3. 可能会造成刺激：如果你的头皮比较敏感，使用醋洗头发可能会造成刺激和不适。
在我们平时的生活当中，醋洗头的正确方法和过程，先将醋抹到头发上，轻轻的揉搓，然后用清水洗干净，触洗的头发可以杀菌，还可可以去头皮屑