冬天在床上躺着玩手机，可以先用热水袋将被窝预热一会儿，然后抱着手机坐在靠墙的头部，将被子罩在身体和手机上方，利用被子的保温效果，同时也能够避免手机直接接触皮肤感受到的寒冷。
此外，室内的空气干燥，可以准备一个加湿器，提高空气湿度，增加室内温度的同时也有助于保湿，让冬天在床上玩手机变得更加舒适。
冬天在床上玩手机时，为了避免手部过冷，可以采取以下措施：
1. 使用触屏手套：市面上有专门为触屏手机设计的触屏手套，可以在保证手指灵活操作的同时，为双手提供保暖。
2. 使用热水袋或暖手宝：在玩手机之前，可以将热水袋或暖手宝放在被窝里，让其逐渐变暖，然后握在手里，这样玩手机时手部就不会感到太冷。
3. 调整室内温度：如果条件允许，可以适当调高室内温度，让房间更温暖舒适。
4. 使用被子或毛毯：玩手机时可以将手放在被子或毛毯里，避免直接接触手机屏幕，减少手部冷感。
5. 适当减少玩手机时间：长时间玩手机会导致手部僵硬，因此可以适当减少玩手机的时间，避免手部过度疲劳。
6. 选择保暖性好的被子：使用保暖性好的被子或毛毯，可以提高被窝里的温度，使手部感到更温暖。
今年的德国以至整个欧洲都缺少天然气。如果你在德国没有天然气。你可以想办法。搞一些电热毯度过这个寒冷的冬天。