经常用电脑的人需要注意保护皮肤，因为长时间面对电脑屏幕容易造成皮肤干燥、出现斑点等问题。

在室内使用电脑时，建议用隔离霜来防护，以阻挡电脑辐射带来的UV防线对皮肤的伤害。

而对于室外活动的人来说，建议使用防晒霜，避免太阳紫外线的伤害，皮肤的紫外线防护有效值不应低于30以上。不论是隔离霜还是防晒霜，对于皮肤健康的保护都有很大的帮助，所以要根据自己的需要选择适合自己的防护产品。