准备两个容器，一个装热水，另一个装冷水。将热水倒入奶瓶中，然后将奶瓶放入装有冷水的容器中，这样可以快速降低水温。
使用冰块和盐。将冰块和盐放入一个容器中，将装有热水的奶瓶放入容器中，盐可以加速冰块融化，从而快速降低水温。
使用保温杯或保温盒。将装有热水的奶瓶放入保温杯或保温盒中，保温杯或保温盒可以长时间保持水温不变，从而避免水温下降过快。
请注意，不同的奶粉有不同的适宜水温，在给宝宝泡奶粉之前请仔细阅读奶粉包装上的说明。
给宝宝断奶选奶粉，要注意以下几点：
首先看奶源，选择来自优质黄金奶源地的奶粉，如荷兰、新西兰等；
其次看成分，确保奶粉含有宝宝必需的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等，并关注可选择性成分如胆碱、肌醇等；
最后看宝宝的体质，根据宝宝的过敏、上火或体质差等情况选择适合的奶粉。同时，价格也是需要考虑的因素，选择适合自己经济状况的奶粉即可。