早晚涂抹护手霜，必要时可以在涂完护手霜之后包上一层保鲜膜，会有意想不到的惊喜哦！日常做家务记得戴上手套哦，因为厨房清洁剂可能会腐蚀到皮肤，而且冷水热水交换使用也可能会使皮肤加快老化，希望对您有所帮助。
护手可以采取以下措施：
1. 戴上手套：选择适合的手套，可以在运动或者工作时提供保护。
2. 使用护手霜：经常使用护手霜可以保持双手的皮肤柔软并防止干裂。
3. 避免过度摩擦：尽量避免手部受到过度摩擦，比如使用手把手拉动重物或者在粗糙的表面上摩擦。
4. 注意保湿：保持双手的水分很重要，多喝水并使用保湿霜可以帮助保持皮肤湿润。
手粗糙的改善方法有涂抹护手霜、橄榄油按摩、温水洗手、清洁时戴好手套等，具体如下：
1.涂抹护手霜：护手霜中含有丰富的润肤剂甘油，有利于滋润皮肤，使皮肤的角质层拥有水分，每天涂抹多次，能够有效改善粗糙，要注意护手霜气味不要太浓烈，气味浓烈可能添加剂比较多，会有一定的刺激性。
2.橄榄油按摩：准备一些品质较高的橄榄油，然后在橄榄油中加入食盐，放到手心和手背上进行摩擦，这样可以使角质软化，有效改善手部皮肤干燥粗糙的情况。
3.温水洗手：温度太高的水会导致皮肤中的水分流失，并且破坏油脂分泌平衡，使手上的皮肤变得粗糙，建议用温水洗手，同时尽可能避免频繁洗手，肥皂、洗手液对皮肤有一定刺激性，避免反复多次使用。
4.清洁时戴好手套：在做家务时会接触到洗衣粉，洗洁精，洗衣液等含有化学物质的清洁用品，这样就会把皮肤表面的油脂洗掉，使手上的皮肤变得粗糙，因此平时在做家务的时候记得要戴好手套。