1、取野葛根粉15克放入碗中,加糖少许,(也可根据个人口味添加蜂蜜或者牛奶等)先用少量凉开水搅拌成浆(凉开水太多可导致冲泡不熟),再用沸水快速冲成糊状。也可以调均后入微波炉和炉子上加热1至2分钟,即熟。如盛夏,将其置入冰箱冻成凉粉,则又是另一番美味。
葛根粉炸酥肉是一道美味的中式菜肴,它结合了葛根粉的独特口感和炸酥肉的香脆。以下是一种简化的做法:
### 材料:
1. 猪里脊肉或者猪肉片:500克
2. 葛根粉:适量
3. 鸡蛋:1个
4. 面粉:适量
5. 盐:适量
6. 白胡椒粉:适量
7. 料酒:适量
8. 生抽:适量
9. 葱姜水:适量(葱姜切片,用水浸泡制成)
10. 油:适量(用于炸制)
### 腌制肉:
1. 将猪里脊肉切成薄片或条状。
2. 在肉中加入适量的盐、白胡椒粉、料酒、生抽和葱姜水,搅拌均匀,腌制20分钟左右,让肉入味。
### 准备裹料:
1. 在一个大碗中,加入葛根粉和面粉,按照1:1的比例混合均匀。
2. 在另一个碗中打一个鸡蛋,搅打均匀。
### 裹粉炸制:
1. 将腌制好的肉片逐一先裹上一层蛋液。
2. 将裹了蛋液的肉片再裹上一层葛根粉和面粉的混合物,确保每一片肉都均匀裹上粉末。
3. 在锅中倒入足够的油,烧至五成热左右(大约150°C-160°C)。
4. 将裹好粉的肉片逐个放入油锅中,注意不要放太多,避免粘连。
5. 中小火炸至肉片金黄酥脆,期间可以翻面确保两面都炸得均匀。
6. 炸好的肉片用漏勺捞出,放在厨纸上沥去多余的油分。
### 上菜:
将炸好的葛根粉酥肉装盘,可以搭配蔬菜或者撒上一些芝麻、葱花增加风味。
总之,注意事项:
1. 炸制时油温不宜过高,以免外焦里生。
2. 裹粉时要确保每片肉都裹得均匀,这样炸出来的效果才会更好。
3. 炸制过程中要注意安全,避免油溅出造成烫伤。
这个做法比较简单,适合家庭制作。葛根粉的加入使得酥肉的口感更加独特,既香脆又带有一定的弹性。
1.先将葛根干 红豆 红萝卜 猪肉 姜 鸡精都准备好,然后将粉葛干放入水中最少浸泡半小时
2.放入高压锅里,放入切成块状的红萝卜,放入猪肉,放入生姜,再放入浸泡好的红豆
3.倒入足够多的清水,大火煮开半小时,然后开小火再继续煮
4.大概20分钟左右就可以关火了,等高压锅的气自动排出之后就可以打开锅盖
5.放入少许盐搅拌均匀就可以直接饮用。