如果您在浙里办申请并办结了市民卡，但是后来想要撤销该市民卡，可以按照以下步骤进行操作：
1. 登录浙里办官网，在“我的办理”页面找到已经办结的市民卡办理记录。
2. 点击该市民卡办理记录，进入详情页面。
3. 在详情页面中，找到“撤销申请”按钮，并点击。
4. 在弹出的确认窗口中，确认是否要撤销该市民卡申请。
5. 如果确认要撤销，系统会自动将该市民卡申请标记为“撤销中”，并将相关信息提交给相关部门进行处理。
6. 处理完成后，浙里办会通过短信、邮件等方式通知您市民卡申请的处理结果。
需要注意的是，撤销市民卡申请可能需要一定的时间进行处理，具体时间根据不同情况而定。此外，如果您已经使用了市民卡，撤销申请后市民卡仍然可以继续使用一段时间，直到有效期结束或者卡片被收回。
要将宁波的社保和医保转移到杭州，可以通过以下步骤在“浙里办”APP上进行操作：
2. 在APP首页搜索“社保转移”或“医保转移”，找到相关的服务选项。
3. 点击进入社保或医保转移页面，根据页面提示选择转出地和转入地，即宁波和杭州。
4. 填写相关的个人信息和转移原因，上传必要的证明材料，如身份证、社保卡等。
5. 提交申请后，等待审核结果。通常情况下，审核结果会在几个工作日内出来。
需要注意的是，具体的转移流程和要求可能因地区和政策的不同而有所差异。在转移前，建议先了解杭州的社保和医保政策，以及转移的具体条件和限制。此外，如果在转移过程中遇到问题或困难，可以向当地社保或医保部门咨询或寻求帮助。